Sortir la tête de l'eau...

En ce moment une tempête traverse ma vie...

D'abord l'annonce que pour début janvier je n'aurai plus de boulot...

Ensuite une rupture...

Et pour finir ma meilleure amie qui part bientôt vivre à l'autre bout de la France...

Autant dire que CLAIREMENT, je n'ai pas su gérer...

Toutefois je me suis réveillée ce matin en me disant que je n'allais pas complètement sombrer

en attendant que le ciel me tombe sur la tête !

Alors bon. J'ai repris du poids. Combien je ne sais pas. J'ai pas envie de monter sur ma balance...

Mais c'est pas grave !

Je vais reprendre mon régime là où je l'avais laissé.

Je vais rebloguer.

Et surtout, je vais essayer de reprendre ma vie en main et

de préparer les premières fatidiques semaines de 2014 pour qu'il y ai le moins de casse possible ^^

♥♥♥ Merci Bicounette pour ton soutien
et merci à toutes celles qui m'ont laissé quelques gentils
petits mots ici ♥♥♥

Bilan 7ème semaine : Quand la peine s'installe, les kilos s'envolent...

Il y a environ 3 semaines je m'étais fixé l'objectif fou

d'atteindre 136.6kg en ce lundi 19 aout.

Lundi dernier j'ai du admettre que l'objectif était difficile...
 3 kilos en 1 semaine

alors que je tourne à une moyenne de 0.800kg habituellement

et surtout que pour ce joli pont du 15 aout

j'avais un programme chargé en festivités !

Malheureusement les choses ne se sont pas passées comme prévu.

La seule festivité de mon weekend fut une déplorable rupture

avec un chéri fraîchement rencontré...

Ce qui ne rend pas la chose plus facile à accepter

Sachez le.

Bref résultat je n'ai pratiquement pas mangé

pendant 3 jours. Ça aide sur la balance.

L'avantage, car oui il y en a un... (Qui l'eu cru)

C'est que pour une fois je ne compense pas par la bouffe

comme on aurait été en droit de s'y attendre.
Il y a du progrès en somme...

Ne pas manger n'est pas une solution...
Je vais tout reprendre d'un coup après...

C'est mal... Il ne faut pas se laisser aller blablablah !

Je sais.
Ça passera.
Je sais aussi.

En attendant ce jour bénit, je risque d'être un peu moins présente ici

J'ai pas bien le cœur à bavasser.

Je reviendrai lundi prochain poster ma récap

et prouver à tout ceux qui me suivent et que potentiellement

ça intéresse que NON je ne me suis pas jetée d'un pont

et NON, je n'abandonne pas mon régime, ni mon blog.

Je vous embrasse les filles ;)

Bilan 7ème semaine :

Taille : 180cm
Poids : 136.5kg
IMC : 42.13

Perte de la semaine : -3.100 kg

PERTE TOTALE : - 10.1 kg

Les objectifs c'est beau mais...

J'accuse déjà du retard sur mes objectifs...
Les vacances auront été sans pitié ! 15 jours de retard pour
atteindre mon premier palier !

Bon j'ai envie de dire que l'essentiel, ça reste de l'avoir atteint ;)

Objectifs	Situation	Récompenses	Date de réussite estimée
1 - Passer ma première dizaine en atteignant les 139kg	IMC 42.9	Le dissolvant Kiko en pot	29 Juillet 2013 13.08.2013
2 - Passer ma seconde dizaine en atteignant les 129kg	IMC 39.8 Sortie de l’obésité MORBIDE	Un bon resto	30 Septembre 2013
3 - Passer une troisième dizaine en atteignant les 119kg	-27.6kg	Un soin massage des pieds	25 Novembre 2013
4 - Afficher 113 kg et passer ainsi sous le poids atteint lors de mon dernier vrai régime	IMC 34.9 Sortie de l’obésité sévère	Mon tatouage	30 Décembre 2013
5 - Passer sous les 110kg : Un peu plus de la moitié accomplie	-37.6kg	Officialisation de mon BloG et sortie de l’anonymat	27 Janvier 2014
6 - Passer sous les 100kg et enfin n’afficher plus que DEUX chiffres !	! ADIEU LES TROIS CHIFFRES !	Petit voyage au soleil	31 Mars 2014
7 - Afficher  97kg et sortir de l’obésité !!!	IMC 29.9 ADIEU OBÉSITÉ	Super séance photo	5 Mai 2014
8 - Afficher  moins de 90kg et encore changer de dizaine	-57.6kg	Un soin de massage complet	2 Juin 2014
9 – Atteindre l’objectif FINAL et afficher 85kg	>80kg donc surpoids	Refaire toute ma garde-robe !	7 juillet 2014
10 – STABILISATION voir atteindre les 80kg	CORPULENCE NORMALE	Me payer de chouettes vacances au Canada	SEPTEMBRE 2014

Hauts les coeurs pour la suite ! 

Bilan 6ème semaine

Bon aller, le retour aux choses sérieuses implique le retour des bilans hebdomadaires 

Et comme quelques copines sont venues grossir les rangs, c'est l'occasion

de repartir du bon pied !!!

Comme prévu, les dérapages de ces derniers jours
n'ont pas aidé...

Bilan 6ème semaine :

Taille : 180cm
Poids : 139.6kg
IMC : 43.09

Perte de la semaine : -0.800 kg

PERTE TOTALE : - 7 kg

Le Bilan des Copines :

Soso :

Taille : 155cm
Poids : 92kg
IMC : 38.29
Perte de la semaine : +0,500 kg

1er objectif  : 70kg
2ème objectif : 60kg

PERTE TOTALE : -1kg

*************************

Lindorie :

 Taille : 168cm
Poids : 175kg
IMC : 62
Perte de la semaine : -1 kg

Objectif : 160kg

PERTE TOTALE : - 1kg

Vacances j'oublie tout ? NON !!!

Les vacances... Moment tant attendu...
Mais en même temps GROS PIÈGE !!!

C'est tellement difficile de résister à toutes les tentations de l'été...

Les grosses chaleurs appellent les glaces.

Les amis, les restos et les barbecues.

On se traîne, ça ne donne plus envie de faire du sport.

On en perd même l'envie de bloguer dites donc !!!

Non sérieusement les vacances c'est bien, mais pour le régime...

C'est LE MAL !!!

Voilà comment, sans s'en rendre compte,

malgré des premiers résultats forts encourageants

on en oublie l'essentiel :

Si cet été je n'ai pas profité de la mer

en maillot, c'est bien à cause de tout ça !

Donc les amis, on a bien rigolé, mais les vacances c'est fini

On reprend le blog, on se reprend en main.

Alimentation, sport... Hop hop hop

D'autant qu'il va falloir que je fasse 3 jours bien sérieux vu que

je vais avoir un weekend du 15 août fournis en sorties

et resto...

Aie aie aie, encore de belles tentations au programme !

Aller HAUTS COEURS

Demain, je vous poste le bilan de la semaine

(qui risque d'être négatif...)

Et cette semaine promis, quelques recettes de cuisine

et de cosmétique maison pour manger léger et se faire belle

Ben oui. C'est important quoi qu'il en soit !

Aller à très vite.

Bilan : un mois déjà !

J'ai un peu délaissé mon blog ces derniers jours...

Alors déjà avoir un abandon de balance au bout d'a peine deux semaines de régime

c'était pas super motivant !

Toutefois j'ai continué sagement mes bonnes résolutions

et si ce n'est cette semaine, où j'ai profité un peu

et fait pas mal relâche avec quelques resto et sucreries

je m'y suis plutôt bien tenue !

Mais bon voilà l'heure du 1er gros bilan étant arrivée...

Je suis allée de bon matin réinvestir dans l'objet de surveillance

Et OH quel joie en montant dessus de constater

que finalement, je m'en suis plutôt bien sortie !

BILAN au 1er aout 2013 :

Taille : 180cm
Poids : 140.4kg
IMC : 43.33

Perte : - 4.3kg
PERTE TOTALE : - 6.2kg

Alors j'avoue que je suis bien contente...
4.3kg en un mois, vu la teneur de mon "régime"

c'est plus qu'encourageant !

Je vais donc continuer sur ma lancée et
 attendre peut être septembre pour commencer

weight watcher ... Là j'ai pas envie :D

A toutes celles et ceux qui passent ici et qui suivent également
un régime, j'espère que pour vous aussi le bilan à été positif en

ce 1er aout !

Jour 18

J'en ai un peu marre de noter ce que je mange chaque jour...

D'autant que je mange à peu près toujours la même chose :D

Toutefois je continue, sans craquer, même pendant les coup de mou passagers
 et ça c'est PLUTOT TRÉS COOL !!!

J'ai failli, il y a quelques jours...

Entre l'absence de balance et la petite déprime...
 J'ai passé 3 jours à me dire : JE VAIS CRAQUER

Et puis en sortant du boulot mardi, jme suis dit aller !
Va te prendre un paquet de KITKAT et fait toi plaisir (un paquet de 6 hein j'entends).

Le temps d'arriver au magasin, je me suis dit aller non...
Prends toi juste un petit paquet de gâteaux pour limiter un peu les dégâts...

Et puis au final, j'ai acheté des oeufs du lait et de la farine en me disant aller NON !
 Une fois à la maison,

tu prendras le TEMPS de te PREPARER de délicieux petits muffins,
 en essayant de faire attention à la recette, pas trop gras, pas trop sucrés,
comme ça au moins tu APPRÉCIERAS ton petit écart ! Ce sera plus sain.

Je suis repartie le coeur plus léger du magasin et une fois à la maison,
j'ai pas fait les muffins.

Plus besoin.

Je me suis dit que je les ferai plus tard...
Pas pour COMPENSER, mais quand j'aurai vraiment ENVIE d'une petite douceur,
 parce que de temps en temps c'est BIEN et qu'après un mois sans craquages,
sans sucre, sans goinfrerie, je l'aurai MÉRITÉ mon délicieux muffin ;)

C'est pas grand chose mais je suis contente